terça-feira, 17 de maio de 2011

Habilidades Psicológicas? Afinal, o que são?

Gosto particularmente desta definição:

Weinberg e Gould (1999) apresenta e divide as habilidades psicológicas em 3 grupos:
1. as habilidades de base (Volição, Auto-Percepção, Auto-Estima, Auto-Confiança);
2. as habilidades de performance (Activação Física Óptima, Activação Mental Óptima e Atenção Óptima);
3. as habilidades de facilitação (Habilidades Interpessoais e Controlo do estilo de vida) de modo a que estas pudessem ser desenvolvidas.